WE UNPACK TO RECONNECT.
A space for reconnection
& a movement towards a life that feels like you.
UNPACKED creates spaces to unpack what is not yours, reconnect with what is already inside you, and build the foundation for creating a life that feels like you. Because living unpacked doesn’t mean becoming more or better. It means becoming less of what isn’t you.
I'M LENA
& I left everything behind to figure out who I am and what I want, as everything in my life didn’t feel right anymore. My 11-year relationship, several friendships, my glamorous job as a COO, and my 100 sqm flat in Berlin. Even Berlin itself.
While I went on a journey of unpacking myself to create a life that finally feels right, this brought me to the idea of UNPACKED: a space where other people can also unpack what isn’t theirs to carry, and reconnect with what’s already in there.
Along the way, I became a yoga teacher, traveled the world, and did the inner work I once thought I didn’t have time for. But if you ask me what actually qualifies me to hold this space: it’s that I’ve lived through every bit of it myself.
What UNPACKED offers
EXPERIENCES
UNPACKED offers experiences that create space to unpack, explore the state of just being and with that reconnect to a version of yourself you want to build a new life on.
JOURNEYS
UNPACKED hosts & creates travel experiences that leave space to discover yourself and reconnect in a way you never did before, be it a retreat or a general trip.
1:1 GUIDANCE
UNPACKED offers 1:1 guidance where I am by your side during your journey. Not to tell you what's right or wrong, but to help you moving towards what feels right for you.
HONEST WORDS
I believe in the power of vulnerability, so I share my own process of unpacking. Writing honestly about my journey and what I've learned from all of that.
The UNPACKED Philosophy
We’re not only travelers when we’re moving across the world. We’re travelers all the time. Some journeys happen across countries. Some happen within ourselves. But this doesn’t matter, because the process of unpacking is the same, whether you’re traveling inward or outward.
At UNPACKED we practice unpacking ourselves. This is not about becoming more or better, but less. And back to what we already are. To get there, all UNPACKED practices follow this 5-step process:
ARRIVE — MEET — UNPACK — LET GO — RECONNECT
UNPACKED is also a movement towards an unpacked living, for a life that feels like you. While we believe that through unpacking, we find reconnection. And only this is the foundation to return to a life that feels like you.
Community cannot take root in a divided life. Long before community assumes external shape and form, it must be present as a seed in the undivided self: only as we are in communion with ourselves can we find community with others.
Subscribe to the UNPACKED newsletter for honest reflections on the process of living unpacked, and insights on the practice of unpacking.
Explore more about the proccess of unpacking
It’s happening!! The first UNPACKED Retreat in the beautiful Island of Mallorca.
5 days, 3 facilitators, maximum 8 people and a very special program with an energy that will be quite transforming.
And when I say transforming I don’t mean we leave as better people. I mean that we leave more like us. Unpacking beliefs we still have, letting them in Mallorca and returning with more lightness and peace.
For everyone interested, send me a DM or comment. 🤍
Can’t wait!!! ✨🫰🏽
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Das war das erste DINE & UNPACK event ✨ ein gemütlicher Ort, an dem sich unbekannte Frauen treffen, um über Themen wie Mut, Freiheit, Selbstbestimmung und mehr zu reden.
Unter dem Motto Mut konnten wir offen unsere Ängste und Zweifel teilen, uns gegenseitig inspirieren und motivieren. Es war so wholesome zu sehen, wie schnell sich alle geöffnet haben und was für eine tolle Verbindung entsteht, wenn man präsent ist. 🤍
Am 5.5. findet das nächste Event statt unter dem Motto choosing myself. Wenn du dabei sein willst kommentiere DINNER und ich sende dir den Link. ✨
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Nach Hause zu kommen nach einer langen Reise ist nie einfach. Aber wir können es uns einfacher machen und für uns sorgen. Ein paar Gedanken und Tipps dazu ✨
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It‘s more than just a trip! 🤍 15.-19. April 2026 ✨
Come with us and explore beautiful Mallorca in a way that it leaves enough space to also connect with yourself. ✨
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Hier ein kleiner Einblick, wie meine Prozesse auf Reisen oft aussehen. Meistens ist es Journaling, dass mir hilft, wieder auf den meinen Weg zu kommen, wenn ich mich verlaufen habe. ✨
Du willst auch mit einem Reisejournal reisen? Link in Bio. 🙂
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Strangers once met on a trip that instantly feel like friends ✨
#grouptrips #travel #friends
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Reisen ist und bleibt ein Geschenk 🤍 nichts lässt mich lebendiger und zeitgleich demütiger fühlen ✨ und bei den besten Erinnerungen geht‘s dann ganz oft um Menschen und die kleinen Momente 🫰🏽
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Nichts ist einfacher, als sich beim Reisen ein Stück Lebendigkeit zu holen:
Durch neue Dinge, die man ausprobiert.
Durch spontanen Quatsch, den man macht.
Durch freie Zeit, bei der man durchatmet.
Durch beeindruckende Orte, die man entdeckt.
Durch Kulturen, in die man eintaucht.
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It’s happening!! The first UNPACKED Retreat in the beautiful Island of Mallorca.
5 days, 3 facilitators, maximum 8 people and a very special program with an energy that will be quite transforming.
And when I say transforming I don’t mean we leave as better people. I mean that we leave more like us. Unpacking beliefs we still have, letting them in Mallorca and returning with more lightness and peace.
For everyone interested, send me a DM or comment. 🤍
Can’t wait!!! ✨🫰🏽
Das war das erste DINE & UNPACK event ✨ ein gemütlicher Ort, an dem sich unbekannte Frauen treffen, um über Themen wie Mut, Freiheit, Selbstbestimmung und mehr zu reden.
Unter dem Motto Mut konnten wir offen unsere Ängste und Zweifel teilen, uns gegenseitig inspirieren und motivieren. Es war so wholesome zu sehen, wie schnell sich alle geöffnet haben und was für eine tolle Verbindung entsteht, wenn man präsent ist. 🤍
Am 5.5. findet das nächste Event statt unter dem Motto choosing myself. Wenn du dabei sein willst kommentiere DINNER und ich sende dir den Link. ✨
Nach Hause zu kommen nach einer langen Reise ist nie einfach. Aber wir können es uns einfacher machen und für uns sorgen. Ein paar Gedanken und Tipps dazu ✨
It‘s more than just a trip! 🤍 15.-19. April 2026 ✨
Come with us and explore beautiful Mallorca in a way that it leaves enough space to also connect with yourself. ✨
Hier ein kleiner Einblick, wie meine Prozesse auf Reisen oft aussehen. Meistens ist es Journaling, dass mir hilft, wieder auf den meinen Weg zu kommen, wenn ich mich verlaufen habe. ✨
Du willst auch mit einem Reisejournal reisen? Link in Bio. 🙂
Strangers once met on a trip that instantly feel like friends ✨
#grouptrips #travel #friends
Reisen ist und bleibt ein Geschenk 🤍 nichts lässt mich lebendiger und zeitgleich demütiger fühlen ✨ und bei den besten Erinnerungen geht‘s dann ganz oft um Menschen und die kleinen Momente 🫰🏽
Nichts ist einfacher, als sich beim Reisen ein Stück Lebendigkeit zu holen:
Durch neue Dinge, die man ausprobiert.
Durch spontanen Quatsch, den man macht.
Durch freie Zeit, bei der man durchatmet.
Durch beeindruckende Orte, die man entdeckt.
Durch Kulturen, in die man eintaucht.
